Gehmeditation

Eine andere Form der Meditation. Diese Folge ist für dich wenn du: 🧘🏾‍♀️ Mit Meditation keine Erfahrung hast 🧘🏾‍♀️ Wenn du beim meditieren immer Unruhe verspürst.🧘🏾‍♀️Wenn du damit beginnen möchtest achtsam dir gegenüber zu sein. Am besten integrierst du diese Meditation in einen kleinen Wald/Park Spaziergang. Schreib mir gerne deine Feedback zur Folge auf Instagram : joynofa_hypnoseundcoaching. Alles liebe Joy