Wie Meditation dir dabei hilft nicht an Problemen festzuhalten

Wir lassen uns oft von Negativen Nachrichten und Situationen so stark beeinflussen das wir nicht mehr in der Lage sind unsere Gedanken davon abzuwenden. Oft beeinflusst solch ein Erlebnis unser Verhalten und letztendlich den ganzen Tag. Ich erzähle dir was du tun kannst um dich nicht darin zu verlieren. Free your spirit Joy Hier gibt's noch mehr von mir  : Instagram: //www.instagram.com/Joynofa_hypnoseundcoaching/ YouTube: //www.youtube.com/channel/UCIpqAKsCgNyAgpGJX4sxbpg